A Good Day at the Gym

Par un samedi ensoleillé, Tom, 45 ans, chef de projet et sportif dans l’âme, prévoit un entraînement axé sur les jambes. Après un petit-déjeuner équilibré, il part à vélo vers la salle, mais sa carte est refusée. Un peu gêné, il vérifie son paiement puis demande de l’aide. Maria met à jour son compte et l’accès s’ouvre aussitôt.

Échauffement sur tapis, puis séance soutenue : squats, extensions, flexions et presse, avec de courtes pauses pour boire. L’énergie de la salle le porte. Fier et fatigué, Tom se détend dans le sauna silencieux, médite sur les petits imprévus et la gentillesse de Maria, se douche et rentre à vélo sous un ciel bleu, apaisé et plein d’élan.