Le journal de François

François woont in Saint-Laurent en houdt een dagboek bij om zijn dag te ordenen en te begrijpen wat hij voelt. Hij wordt vroeg wakker door de kerkklok en vogels en neemt zich iets simpels voor: rustig blijven.

Op het toeristenbureau helpt hij bezoekers met makkelijke aanwijzingen, en daarna lost hij een klein printerprobleem stap voor stap op. Na een eenvoudige lunch thuis beantwoordt hij ’s middags nog meer vragen. Later doet hij boodschappen, lacht met zijn vriend Marc, en sluit hij de dag af met warme soep, een kort moment ontspanning en een laatste rustige dagboekzin voor het slapen.