8. A la una, es la hora de comer. Vuelvo a casa y preparo un plato sencillo. Hago pasta con tomate y pongo un poco de ensalada en el plato. Bebo agua y escucho la radio a volumen bajo. Como despacio y descanso cinco minutos. Después, me como una manzana y tomo un café pequeño. Me siento con más fuerzas para la tarde.
Om één uur
het is
de tijd
om te eten.
Ik ga terug
naar huis
en ik maak
een simpel gerecht.
Ik maak
pasta
met tomaat
en ik doe
een beetje salade
op het bord.
Ik drink
water
en ik luister
naar de radio
op een laag volume.
Ik eet
langzaam
en ik rust
vijf minuten.
Daarna,
ik eet
een appel
en ik drink
een kleine koffie.
Ik voel me
met meer energie
voor vanmiddag.
Om één uur is het tijd om te eten. Ik ga terug naar huis en ik maak een simpel gerecht. Ik maak pasta met tomaat en ik doe een beetje salade op het bord. Ik drink water en ik luister op een laag volume naar de radio. Ik eet langzaam en ik rust vijf minuten. Daarna eet ik een appel en ik drink een kleine koffie. Ik voel me energieker voor vanmiddag.